集中力を鍛えたい。
脳の回転をもっと良くしたい。
脳科学的には朝が一番脳の効率は良いらしいです。
仕事も勉強も午前中にするのが一番だとか。
寝ている間に脳の中が整理されてリセットされている状態だとか。
・・・・朝か。
・・・・一番苦手な時間であります。
ちなみに現在起きるのは８時過ぎ（笑）
それでも９時に出社は可能、ビバ田舎！
お陰で、早起きしない人間になってます。
でも、昔現場監督をやってたときには5時に起きてたわけだし、
自分でも出来ないはずは無い。
限られた時間をどうにかしたい。
そのためにも早起き・・・・。
確かにそうすれば、午前中という時間が大幅に増える。
・・・・・やれるのか？
悩むなよ、やれば分かるさ！い・・・え？もういい？？（笑）
なんでも慣れなんですよね～。睡眠も５～６時間で慣れればなんてコトないし・・・ていうか、何時に寝てらっしゃるのですか？
１時～２時ぐらいですかねぇ。
一応、締め切り前じゃない限り６時間は寝るようにしております。
じゃないと、仕事の効率が落ちてしまうので・・・・。