昨晩から、背中にハリがあるのです。
最近、深夜まで残業していたので、そのせいかしら？
体が残業に耐えられなくなってきてるらしい・・・。
SOWAKAには前から行きたかったのでちょうどいい機会。
とりあえず、３０分のコースを受けました。
いや～、極楽っ。
私自身、肩こりとかほとんど自覚症状が無いのですが、
マッサージを受けると気持ちがいいので、実際こっているのでしょう。
お陰で背中のハリも大分軽くなりました。
マッサージは今までほとんど受けたことがありませんが、
やみつきになりそうです。
歳とともにガタがくるのですなぁ・・・・。
姿勢を良く仕事する。
こまめに運動やストレッチをする。
残業しすぎない（笑）
気をつけよ。
